Hehe dzieki za odp!Lat mam 18 w sumie jeszcze troche i bedzie 19 ;] Wiesz moze ile mozna po tym sie spodziewac minimum kg? Z innej beczki: jesli ktos zarzuci sobie taki cykl a jest z krótkim stazem to czy po zakonczeniu cyklu przestanie juz rosnąć ćwiczac na sucho z dietą?Czy bedzie musial się caly czas koksowac ? KOKSY TO g****!raz gora dwa mozna [...]
Nie wazne ile masz lat. Wazne, ze zawsze na macie mozesz zdobyc szacunek i uznanie. Inaczej. Poprzez mate. Zasada polega na tym, ze kazdy przeciwnik to kolejny przeciwnik... Nie pierwszy, nie ostatni. A to jacy beda twoi przeciwnicy, i ktory z nich bedzie ostatni, zalezy tylko od Ciebie. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-19 00:35:50
ja w wieku 17-18 lat miałem 184cm teraz mam 19,5 i 185cm wiec jeden centymetr mi przybyło powodzenia Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-09-27 18:54:08
O to ja tez mam pytanie bo widze ze całkiem świeży ten poscik. Kupilem sobie tez Clena z PC i mam pytanie jak to dawkowac. Lat 19, Waga 75 bf% +/- 21 obwody jak w profilu. dieta regularna -350kcal na razie zzuciem bf z 25% bez niczego i latwo poszło Prosze o rade
Tak, wiem jak jest z tym ciezko. Niestety u nas w kraju ten temat to tabu, a lekarze boja sie brac odpowiedzialnosci w tym przypadku. Przynajmniej do 19-20 lat.
jak mialem 17 lat i zrobilem 1 cykl na tsestosteronie z metanabolem to niczym sie nie odblokowalem bo wtedy odblokow nie bylo rok 2000 - i tez pamietanm ból jądra nie wiem ale jak dla mnie ten bol to znak ze zaczynalo znow jajko działać. nieźle miesiac po odbloku a teść 2x ponad sprzed cyklu i wiekszy niz max widełki haha i tylko 10 clomidu - [...]
Zapotrzebowanie kaloryczne to 3225. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 68 kg Wzrost : 186 cm Cel treningowy : masa Zmieniony przez - Arczikk123 w dniu 2012-12-05 19:01:34
niedosc ze za mlody to jeszcze jaki beszczel... Niema nawet 16 lat a tu pisze ze niedługo bedzie mial 19.... Naprawde nieweim skad sie biorą tacy idioci... Gdzie to sie k*********uchowało to ja niewiem... Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-06-12 20:43:25
Staż 6 lat, brales mietka, prolke, omke i w rece 39 ? to cos Ty robił na siłce ? podawał gryfy kumplom czy rozmawiał ?
właśnie ułożyłem dietkę dla siebie wklejam tutaj bo mam takie same wymiary jak autor postu (no może mam178cm wzrostu,,,,, ale mam 15 lat i ważę lekko ponad 60 kg)) oto dieta tylko nie wiem czy jest idealna (jest na masę `~~3600 kcal))) Śniadanie (około 7.00) -płatki owsiane 100g -mleko 1,5%- 250g -rodzynki 50g -oliwa zoliwek 20 ml [...]
[...] zawarta w kawie jest stymulantem i środkiem jakby nie patrzeć uzależniającym. Co za tym idzie można się na nią uodpornić i będzie trzeba dawać większe dawki które mogą zagrozić zdrowiu. Tak więc skoro w tym wieku zacznie od stymulantów to co za 5 lat aby być pobudzonym na treningu czy meczu ? Kawa już nie będzie działać. Czysta kofeina również.
Tak jak pisałem wczesniej mam 20 lat 176cm wzrostu 85kg wagi chciałbym zrzucic 7 kg zeby mieć na wadze 78 kg potem zacząć chodzić na siłownie zacząc trening na rzeźbe. Karnityna i dobrana dietka może mi w tym pomoc ?? śniadanie: 7:00 chleb z ziarnami 50g wędlina chuda 40g pomidor 50g ogórek 50g sałata II śniadanie: 10:00 piecz chr [...]
ile lat masz w ogole? to tw.pierwszy cykl? cynk bierz. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-21 19:53:36
Zobacz definicje dusznicy bolesnej (angina pectoris po angielsku jeżeli umiesz czytać w tym języku). W moim przypadku przejawiało się to uczuciem ciężaru na klatce piersiowej, zwłaszcza gdy byłe podekscytowany lub zbytnio zestymulowany np. kawą lub kilkoma. Miałem miejscami wrażenie, że dostane zawału serca. Jeżeli masz takie coś, to zdecydowanie [...]
Mam lat 19. Waga 65 kg. Mogę zjeść wszystko hehe Kiedyś cwiczylem i ogólny rozwój miałem ale to dawno i bez diety. Teraz na poważnie che zacząć przygodę z siłownią i ciezarami.
nie ! jestes za stary. Maxymalny wiek na rozpoczecie treninow kick boxingu to 2 lata, a wiec wiek kiedy dopiero zaczynasz uczyc sie chodzic A tak na serio to idz na trening, trenuj bo 13 lat to dobry oraz nie odswiezaj tematów. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-16 21:19:48
Przyjmowanie "koksu", czyli steroidów edit: Ale to jest lepsze Jest ktoś lepszy ode mnie? Mam 14 lat, 185cm wzrostu, 82kg wagi, twarz aniołka, chodze na siłownie od roku, na ławeczce wyciskam 105kg. Dziewczyny na mnie lecą, że nie mogę sie opędzić no i sex uprawiałem już 4 razy. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-19 [...]
no i znowu tysiace frajerów w stylu: "mam 14 lat 160kg 50cm w łapie,dobrze czy żle?" już mi sił brakuje..... Matek skumaj to http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,20835512,58119106,2310589,0,forum.html Zmieniony przez - AdamCienki w dniu 2006-06-19 14:02:35
w sumie 16 lat to troche malo juz chcialem ci podsunac cos mocniejszego, ale dobrze ze zobaczylem ja bym wlsanie celowal w tse badz termostim. tse mozesz kupic blister na sprobowanie i sobie zobzcaysz jak bedzie PS w twoim wieku jak pomyslelem o treningu to az mi drygnal wiec nie wiem dlaczego potrzebujesz czegos. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
Płeć :Mężczyzna Wiek :15 lat Waga :60kg Wzrost :174 Cel treningowy :Poprawa siły i sylwetki Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty :Boks (wczesniej 5 razy w tygodniu teraz 3 razy w tygodniu boks i 2 razy siłownia) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Siłownia Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :Brak [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
